Fokus

Wie kommt man in den Flow-Zustand?

Flow Zustand

Den Flow-Zustand hat wahrscheinlich jeder schon einmal irgendwann erlebt. Wenn wir so in einer Tätigkeit aufgehen, dass wir alles um uns herum scheinbar ausblenden, spricht man vom „Flow“. Obwohl die meisten Menschen diesen Zustand beim kreativen Arbeiten erreichen, kann man bei anderen nicht-kreativen Tätigkeiten auch in den Flow kommen. Zudem gibt es gewisse Faktoren, die es begünstigen, in diesen angenehmen – fast berauschenden – Zustand zu kommen. …

FOMO: Was bedeutet das?

FOMO (Fear Of Missing Out)

FOMO: Was klingt wie ein weiteres hippes Jugendwort, ist in Wirklichkeit die Abkürzung für „Fear Of Missing Out“. In diesem Beitrag werde ich erklären, was sich hinter diesem Begriff verbirgt und was er mit unserem digitalen Zeitalter zu tun hat. …