Im zweiten Video meiner ASMR-Affirmationen geht es um das Thema Urvertrauen. Höre zu, wie ich Dir liebevoll positive Botschaften ins Ohr flüstere und sprich mir diese – laut oder nur in Gedanken – nach. Diese Affirmation wird von einer Solfeggio-Frequenz (417 Hz) untermalt. …
Naturgeräusche wirken auf die meisten Menschen entspannend. Denn viele suchen die Natur auf, um Kraft zu tanken, einen Ort der Stille zu finden oder um sich Inspirationen für ihre kreativen Projekte zu holen. Wenn Du Dich mal umhörst und die Leute fragst, welches ihre Lieblingsgeräusche sind, zu denen sie besonders gut entspannen können, erhältst Du immer wieder die gleichen Antworten. Deshalb möchte ich Dir in diesem Artikel die 8 beliebtesten Naturgeräusche vorstellen, die einen zum Träumen bringen. …
ASMR-Affirmationen sind Videos auf YouTube, in denen ich die Wirkung von ASMR und Affirmationen miteinander verbinde. Das bedeutet, dass ich liebevoll geflüsterte Botschaften aufgenommen habe, die auf Dein Unterbewusstsein wirken. Im ersten Video dieser Reihe geht es um Selbstliebe und Dein Inneres Kind. Diese Affirmation wird von Musik in 432 Hz untermalt. …
ASMR Affirmation 01 – Selbstliebe & Inneres KindWeiterlesen »
Hast Du schon einmal etwas von ASMR gehört? Falls nicht, ist das auch nicht schlimm. Denn der Begriff ist noch relativ neu. Was sich hinter der Abkürzung verbirgt, möchte ich Dir in diesem Beitrag erklären. Außer der Definition und der Geschichte von ASMR stelle ich Dir Klangbeispiele sowie wissenschaftliche Erkenntnisse vor. …