Achtsamkeit

Hier findest Du alle Artikel auf meinem Blog, die sich rund um das Thema Achtsamkeit drehen. Hierbei werden die unterschiedlichsten Aspekte thematisch behandelt.

Meine größten Abenteuer & Erkenntnisse aus 3 Jahren Field-Recording [Teil 1]

Notizblock mit Aufschrift

Seit etwa 3 Jahren existiert die Seite Work-Life-Balance-Coach.com. Und genauso lange erscheinen auf dem Blog nicht nur neue spannende Artikel, sondern auf meinem YouTube-Kanal auch entspannende Klänge wie Meditationsmusik und Naturgeräusche. Sowohl die Musik als auch die Geräusche, die Du auf dem YouTube-Kanal findest, sind alle selbst aufgenommen und produziert. Dies ist auch der Punkt, an dem das Abenteuer beginnt! Denn Geräusche in der Natur aufzunehmen ist einerseits immer wieder mit Hindernissen verbunden und andererseits mit lustigen oder aufregenden Geschichten, die man erlebt. Deshalb möchte ich Dir in diesem Artikel von den aufregendsten Momenten berichten und Dir einen kleinen Einblick hinter die Kulissen geben. …

Meine größten Abenteuer & Erkenntnisse aus 3 Jahren Field-Recording [Teil 1] Read More »

Gastbeitrag schreiben – und Deine Sichtbarkeit im Web erhöhen

Frau schreibt

Du bist Coach oder Ähnliches und möchtest Deine Sichtbarkeit im Web erhöhen, um bekannter zu werden? Du suchst nach einem Weg, wie neue Kunden auf Dich aufmerksam werden? Dann ist ein Gastbeitrag auf Work-Life-Balance-Coach.com Deine Chance! Denn diese Webseite lebt vom Fachwissen, das Experten zur Verfügung stellen. Helfe meiner Webseite weiterzuwachsen und präsentiere Dich dabei als Experte einer bestimmten Fachrichtung. Eine perfekte Win-Win-Situation für beide Seiten! …

Gastbeitrag schreiben – und Deine Sichtbarkeit im Web erhöhen Read More »

Quo vadis?

Mann mit Kompass

Welchen Weg wollen wir in unserem Leben einschlagen? Was für ein Mensch wollen wir sein? Wie möchten wir gesehen werden? Ist eine kleine Notlüge okay? Und die eine oder andere Schummelei? Ist der Ehrliche der Dumme? Altruismus oder Einzelkämpfer? Die Liste könnte man ewig weit fortsetzen. Unzählige Fragen, die sich viele von uns schon oft gestellt haben. Aber wie lautet die Antwort? …

Quo vadis? Read More »

Meditieren lernen ohne App – die selbstgeführte Meditation

Frau beim Meditieren

Du möchtest meditieren lernen, ohne dabei auf Apps oder Videos angewiesen zu sein, die Dich durch die Meditation führen? Das ist eine sehr gute Idee. Denn auf der einen Seite machst Du Dich damit unabhängig von Deinem Smartphone (Stichwort: „Digital Detox“) und kannst auf der anderen Seite in jeder Lebenslage meditieren und Achtsamkeit praktizieren. Und meiner Meinung nach ist das auch die Kernessenz des Meditierens: Jede Tätigkeit in jeder Situation bietet die Möglichkeit zur Meditation. …

Meditieren lernen ohne App – die selbstgeführte Meditation Read More »

Lebensstil Minimalismus: Ist das etwas für Dich?

Minimalismus

Der Lebensstil Minimalismus ist ein Trend, der immer weiter voranschreitet. Kein Wunder, schließlich sind Themen wie Achtsamkeit, Bewusstheit, Meditation und Entspannung immer beliebter in der Gesellschaft. In diesem Text möchte ich Dir vorstellen, was man unter Minimalismus versteht und welche Vorteile dieser Lebensstil mit sich bringt. Und ich möchte mit Dir herausfinden, ob sich das Ganze auch für Dich eignet oder eher nicht. …

Lebensstil Minimalismus: Ist das etwas für Dich? Read More »