Im zweiten Video meiner ASMR-Affirmationen geht es um das Thema Urvertrauen. Höre zu, wie ich Dir liebevoll positive Botschaften ins Ohr flüstere und sprich mir diese – laut oder nur in Gedanken – nach. Diese Affirmation wird von einer Solfeggio-Frequenz (417 Hz) untermalt.
Falls Du den Begriff ASMR noch nicht kennst, kann ich Dir meinen Artikel über dieses Phänomen nur wärmstens ans Herz legen.
In meiner ersten ASMR-Affirmation ging es um Selbstliebe und das Innere Kind.
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Text der Affirmation zum Thema Urvertrauen
Hallo, Du schönes Menschenwesen, Du tiefe Seele!
Heute möchte ich Dich Deinem Urvertrauen wieder ein Stückchen näherbringen.
Sprich mir dazu einfach die folgenden Affirmationen nach – egal ob laut oder nur in Gedanken.
Ich fühle mich sicher und geborgen.
Ich vertraue mir. Ich vertraue den anderen.
Ich vertraue dem Leben, denn es meint es nur gut mit mir.
Alles, was passiert, ist immer das Beste, das mir überhaupt passieren kann.
Selbst wenn ich nicht alles verstehen kann, so hat es trotzdem immer einen tieferen Sinn.
Ich lasse mich fallen im Vertrauen, dass das Leben mich trägt.
Ich spüre die Erde unter meinen Füßen, die mir ein festes Fundament gibt.
Ich spüre den Himmel, der mir ein Dach über dem Kopf gibt.
Alles ist gut und wird mit jedem Tag ein bisschen besser.
Nichts kann mich aus der Ruhe bringen und meinen inneren Frieden zerstören.
Lasse diese Sätze noch ein bisschen nachwirken. Erlaube Dir, ihre Botschaft anzunehmen.
Über den Autor:
Dominik Braun ist Audio-Experte für Coaches und Therapeuten. Als Gründer von Work-Life-Balance-Coach.com hat er es geschafft, seine Leidenschaft für Sound und Musik mit der für Natur, Achtsamkeit und Spiritualität zu vereinen. Darüber hinaus unterstützt er mit verschiedenen Dienstleistungen Selbstverleger bei ihrem Weg zum eigenen Buch.
Webseite: www.dominik-braun.net
